Lieu, dates et tarif

Lieu :

les Ulis (Essone)
Possibilité de covoiturage depuis le RER B (Paris – St Rémy les Chevreuse)

Nos cours de yoga et méditation sont progressifs :

  • Dans l’année
  • Et dans la séanceavec des exercices progressifs ou chacun s’arrête à son niveau. Pour les seniors et débutants la séance commence par des étirements progressifs.

Trois cours :

  • Un cours alterne hâta yoga et Kundalini yoga suivant les séances.
    Avec une introduction aux méthodes de méditation en début d’année,
    et une pratique plus longue en fin d’année.
  • Un autre cours progresse dans le yoga mazdaznan.
  • Un troisième approfondit la méditation (sur RDV).


Tarif : 100 euros l’ année.

Horaires :
Lundi 17H45 – 20H : yoga et méditation (Arrivée tardive possible jusqu’ à 18H30).
Vendredi 10H – 12H : méditation (sur RDV)
Vendredi 19H – 21H : yoga mazdéen

Mail : gkaram « arobase » wanadoo.fr